Durante la gravidanza sono stata seguita costantemente da un dietologo e la consulenza è stata così proficua che ho trascorso dei mesi da favola, perdendo addirittura qualche kg prima del parto.
Naturalmente partivo da un peso eccessivo e mettermi in regola, nonostante la situazione ormonale della gravidanza sia piuttusto complessa, ha giovato.
So che quello è il regime alimentare adatto a me (lo considero uno stile di vita) e mi sono chiesta come mai io non sia riuscita a mantenerlo come desideravo.
La risposta si chiama DISTURBO DA ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA (o BED - binge eating disorder).
Questo disturbo descrive sul piano clinico un comportamento alimentare di tipo bulimico, caratterizzato da episodi di abbuffate ricorrenti e reiterate nel corso della giornata e associato alla sensazione di perdere il controllo dell’atto del mangiare. approfondisci
Quando è nata la bambina ho perso il controllo, ed si sono verificati ancora questi disturbi che da 5 anni a questa parte mi hanno portato ad aumentare di peso a dismisura.
Ora che ho deciso di ricominciare però, ho un'arma in più, perchè so cosa mi succede e come evitarlo.
Tutto questo per dire: è difficile raggiungere certi risultati da soli nonchè molto rischioso a livello di salute. Non mettete in mano la vostra vita alle diete-passaparola. Se la situazione è complessa, fatevi seguire... e uscite dal tunnel una volta per tutte!
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