Il primo dei vantaggi...

Stamattina davanti all'armadio ho pensato al primo dei vantaggi che mi porterà questo viaggio: riapproriarmi di tutti quei capi che in questi 5 anni ho dovuto lasciare indietro causa cambio taglia.
...in pratica 3/4 del mio guardaroba!

Credo che sia un problema molto comune, ma può essere utile provare a cambiare prospettiva e vederlo come una fonte di obiettivi raggiungibili.

Il metodo :-)
A differenza di quanto fanno in molte, ho messo via la bilancia. Mi peso e mi misuro una sola volta al mese. Per il resto il mio metro sono i vestiti.

Se vi dicessero "vuoi essere come pamela anderson pesando 75 kg?" ve ne fregherebbe qualcosa del peso in sè? direi proprio di no...

E infatti così funziona il piano che sto seguendo, riequilibra massa grassa e massa magra. E con un po' di movimento spero proprio di riuscire a scolpire... definire...

Tempo al tempo.

L'obiettivo del mese è: rientrare nella 50.... ho già messo insieme tutti i "nuovi" vestiti che mi aspettano al traguardo!!!